おはようございます。マック新崎です。 昨日、９か月ぶり２回目のホルター検査（２４時間心電図）の結果がわかりました。 なんと、不整脈の回数が前回（2018年6月）の約8000回から約800回に激減しており、担当医からは問題ないレベルになっているので次回の…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では先週末に見た映画の紹介です。 「SEARCH（サーチ）」という映画で2018年のサンダンス映画祭で観客賞を受賞した作品です。 www.search-movie.jp 全編パソコン画面で展開する新しい映画 この作品は何とい…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では格安SIMのmineo（マイネオ）の容量追加についてです。 通常のパケットチャージは割高 この週末、子供が休みに入りスマホを使う時間が増えたためか子供から容量追加のSOSがありました。 これまで追加をし…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では昨日、平成２９年分（平成３０年分ではありません）の医療費控除をするために税務署に行ってきましたのでその話です。 健保組合から通知された「医療費のお知らせ」を利用 領収書の原本に代えて健保組合…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活ではダイエットの経過報告です。 ついに3月15日の朝にダイエットの目標値である体重66kg、BMI値22に到達しました。だいたい７か月ぐらいかけて約10kgダイエットしたことになります。 週末リバウド しかしな…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活ではSONYのイヤホン「MDR-EX155」が気に入った話です。 この商品はSONYの販売するイヤホンの中でも最低価格の部類に入るものでamazonでは現在1,287円で販売しています。 寝ホンに最適 私は、このイヤホンを…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では、土曜日夜に放送された「嵐にしやがれ」で紹介されたガスタのバスクチーズケーキを翌日さっそく買いに行った話です。 １時間待ち さすがにTV放送後の翌日ということで朝11時前にお店についたのですがす…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では先日、渋谷に行ったときに利用したmineoの会員専用フロアがとても良かったことの話です。mineoユーザーしか利用はできませんが（同伴者に制限なし）ご了承ください。詳しくはこちらのmineoのサイトをご…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では昨日ランチをスターバックスで食べて今朝、体重を測ったら700gも減っていたのでお昼を少なくした場合のダイエット効果について調べてみました。 実は、今日のようなことは５日の日にもあり、前日の４日…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では2018年分ではなく2017年分の医療費控除について調べました。 昨年は医療費控除の確定申告を見送り 昨年から健康保険組合から「医療費のお知らせ」が届くようになりました。医療費控除を申告する際に領収…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では、新宿の朝活スポットをまとめた記事を見つけたのでその紹介です。 筆者のけだまとりこさんありがとうございます。 以下がその記事です。2017年6月の記事ですが、朝活に使えそうなお店がまとめてあって…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活は街中のフリーWiFiを自動接続してくれるアプリ「タウンWiFi」をインストールして１週間たちましたのでその感想です。 良い点、悪い点で以下のとおりまとめてみました。 良い点 いちいちサインインをする必…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では先週のamazonタイムセールで購入したFire TV Stick 4Kの話題です。 2015年発売モデルからの買い換え 私は2015年発売モデルを利用していたのですが正直そのレスポンスの悪さに困っていました。そんな中、…

おはようございます。マック新崎です。 今日の朝活では２月を終えましてダイエットの経過報告です。 残念なことに昨年９月からの体重減が５ヶ月でストップしてしまい２月は前月比0.2kgの増加となってしまいました。 今日はその反省です。 体重増の２大要因は…